Parce que vous cherchez parfois l’inspiration pour concocter des boissons réconfortantes mais thérapeutiques en même temps…
Pendant mon séjour à l’hôtel Four Seasons Landaa Giraavaru aux Maldives j’ai vécu une expérience de spa qui reste dix ans plus tard l’une des meilleures séances de spa de toute ma vie.
J’ai raconté cette expérience et vous invite à lire ou relire mon récit sur ce spa ayurvédique au coeur des Maldives (et dans l’un des atolls les plus riches en matière de faune sous-marine !).
Avant de commencer cette séance de spa qui a duré environ 2 heures – deux heures de béatitude complète – on m’a offert cette boisson annoncée comme drainante et détoxifiante. Une infusion ayurvédique que j’ai tant apprécié que je l’ai réclamée par la suite à plusieurs reprises.
Avant de quitter l’hôtel, en remerciant le Dr. Kannan Nettath (directeur du spa ayurvédique) j’ai obtenu pour vous la recette de cette infusion des Maldives que vous pourrez ainsi préparer chez vous à n’importe quel moment de l’année puisqu’elle se consomme aussi bien glacée que chaude.
Profitez !
Voici la recette de l’infusion ayurvédique offerte aux hôtes du spa avant tout traitement :
Ingrédients :
7 clous de girofle
6 fleurs d’anis étoilé
4 petits bâtons de cannelle
8 gousses de cardamome décoquillée
2 petits morceaux de gingembre frais pelé
1 cuillère à café de poivre noir en grains
Faire bouillir toutes les épices dans 500ml d’eau pendant 5 à 7 minutes.
Ajouter une cuillère à café de miel liquide par tasse au moment de servir.
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Blogueuse voyage depuis 2004, auteure, photographe, éditrice du magazine Repérages Voyages (en ligne, gratuit). Française, j’ai exploré 82 pays au fil des ans et vécu en différents endroits de notre belle planète (La Réunion, île Maurice, Suisse, Indonésie, Espagne). Très attachée au ton « journal de bord » plutôt qu’à une liste d’infos pratiques. Mon objectif ? Partager mes expériences de voyages avec ceux qui n’ont pas la possibilité de partir aussi souvent.
Parce que vous cherchez parfois l’inspiration pour concocter des boissons réconfortantes mais thérapeutiques en même temps…
Pendant mon séjour à l’hôtel Four Seasons Landaa Giraavaru aux Maldives j’ai vécu une expérience de spa qui reste dix ans plus tard l’une des meilleures séances de spa de toute ma vie.
J’ai raconté cette expérience et vous invite à lire ou relire mon récit sur ce spa ayurvédique au coeur des Maldives (et dans l’un des atolls les plus riches en matière de faune sous-marine !).
J’ai aussi raconté mon séjour dans cet hôtel, ici : séjour à l’hôtel Four Seasons Landaa Giraavaru, mais également sur divers articles dédiés à mes voyages aux Maldives.
Avant de commencer cette séance de spa qui a duré environ 2 heures – deux heures de béatitude complète – on m’a offert cette boisson annoncée comme drainante et détoxifiante. Une infusion ayurvédique que j’ai tant apprécié que je l’ai réclamée par la suite à plusieurs reprises.
Avant de quitter l’hôtel, en remerciant le Dr. Kannan Nettath (directeur du spa ayurvédique) j’ai obtenu pour vous la recette de cette infusion des Maldives que vous pourrez ainsi préparer chez vous à n’importe quel moment de l’année puisqu’elle se consomme aussi bien glacée que chaude.
Profitez !
Voici la recette de l’infusion ayurvédique offerte aux hôtes du spa avant tout traitement :
Ingrédients :
7 clous de girofle
6 fleurs d’anis étoilé
4 petits bâtons de cannelle
8 gousses de cardamome décoquillée
2 petits morceaux de gingembre frais pelé
1 cuillère à café de poivre noir en grains
Faire bouillir toutes les épices dans 500ml d’eau pendant 5 à 7 minutes.
Ajouter une cuillère à café de miel liquide par tasse au moment de servir.
À consommer chaud ou glacé.
(avec l’autorisation du Dr. Kannan Nettath, directeur du spa ayurvédique de l’hôtel Four Seasons Landaa Giraavaru aux Maldives)
Envie d’en apprendre davantage sur mes voyages aux Maldives ? Voici quelques pistes à explorer :
Blogueuse voyage depuis 2004, auteure, photographe, éditrice du magazine Repérages Voyages (en ligne, gratuit). Française, j’ai exploré 82 pays au fil des ans et vécu en différents endroits de notre belle planète (La Réunion, île Maurice, Suisse, Indonésie, Espagne). Très attachée au ton « journal de bord » plutôt qu’à une liste d’infos pratiques. Mon objectif ? Partager mes expériences de voyages avec ceux qui n’ont pas la possibilité de partir aussi souvent.
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